📋 Список 100 целей, превращающих за год жизнь человека в рай…🌴
Какие цели мне поставить❓
Какие цели стоит достичь за свою жизнь❓
Какие цели сделают меня ещё счастливее❓
Если Вас беспокоят подобные вопросы, то решение есть! 🙂
Посмотрите ниже список целей. Отметьте галочкой те, которые уже достигли или которые точно не хотите достигать. В итоге, у Вас останутся не отмеченными наиболее интересные цели, которые стоит достичь. Отметки сохраняются только для избранных – кто зарегистрирован тут 😉
Добавьте несколько целей в сервисе «Моя цель», выберите самую важную, отметьте её как главную и полностью на ней сконцентрируйтесь. Достигнув её, снова посмотрите список и выберите следующую цель. И так далее, пока не достигните своей идеальной жизни 😃
А вот и сам список из 100+ целей
Нажмите на название цели, чтобы добавить её к себе 😉
- Улучшить навыки тайм-менеджмента.
- Выделить время на себя – поход в салон, сауну, к стилисту.
- Научиться танцу: хип-хоп, степ, сальса, контемп…
- Путешествие на выходные: билеты купить за сутки до отправления.
- Прочитать 10 книг для повышения профессионализма.
- Улучшить свои физические рекорды (жим, присед, турник, брусья, гантели).
- Обрести идеальную фигуру
- Купить квартиру
- Научиться готовить новое «коронное» блюдо.
- Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой.
- Записать образ идеального дня.
- Сделать подарок другу.
- Устроить романтический ужин на природе.
- Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве.
- Составить факт-карту своего здоровья.
- Месяц практиковать фрирайтинг.
- Сделать себе 10 массажей в течение года.
- Сходить на холотропное дыхание.
- Позаниматься новым видом спорта: единоборство, теннис, фехтование, гребля.
- Пострелять из лука / арбалета / ружья.
- Пробежать полумарафон.
- 1 консультация с психологом в неделю.
- Проехать 50 км на велосипеде за день.
- Повышать доход на 50-100% каждый год.
- Пройти обучение по специальности.
- Принять участие в профессиональной конференции.
- Попробовать 1–2 направления для будущей специализации в них.
- Освоить базовый уровень смежной со своей специальности.
- Повысить на работе зону своей ответственности.
- Познакомиться на разговорном клубе.
- Поиграть 5-ть раз в мафию.
- Купить настольную игру и поиграть 3 раза.
- Сходить на пейнтбол/страйкбол с друзьями.
- Подарить цветы близкому человеку.
- Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением.
- Купить футболку с клёвым принтом, который ассоциируется с твоим характером.
- Развивать умение активного слушания.
- Пойти в поход с незнакомой группой.
- Поуправлять катером / парусной яхтой с друзьями.
- Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом.
- Посетить мастер-класс на интересную тему.
- Три недели медитаций прощения мамы и папы.
- Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра.
- Три новых эксперимента в сексе.
- Изучить книгу о детском развитии.
- Найти интересное хобби.
- Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос.
- Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни.
- Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города.
- Научиться делать сальто на батуте.
- Сходить в театр на непривычную для себя постановку.
- Посетить выставки / картинные галереи.
- Посетить большой музыкальный фестиваль.
- Переночевать в другой стране.
- Сходить в ресторан с живой музыкой.
- Съесть 3 блюда, непривычных для себя.
- Повысить уровень знания иностранного языка.
- Прочитать 12 не художественных книг за год.
- Спланировать месяц и прожить по плану.
- Провести хронометраж 3-х дней.
- Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал.
- Посмотреть лекции/передачи о мозге.
- Написать статью на любую тему от 7000 знаков.
- Пойти на курсы ораторского мастерства или театральные.
- Поучиться программировать: написать простую программу.
- Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале.
- Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас.
- Записать образ идеальной жизни.
- Сделать оригами по памяти.
- Нарисовать простые иллюстрации к статье.
- Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…
- Взять уроки на музыкальном инструменте.
- Покричать пару минут в лесу на всю мощь.
- Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим.
- Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай.
- Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу.
- Составить личную мантру, месяц её повторять.
- Практиковать месяц медитации.
- Прочитать Новый Завет.
- Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму.
- Прочесть труд убеждённого атеиста.
- Месяц упражняться в благодарности.
- Помочь кому-то на благотворительной основе.
- Практиковать неделю состояние потока.
- Преодолеть свой страх.
- Практиковать осознанное дыхание.
- Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека.
- Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день).
- Определить в себе 5 достоинств и развивать их.
- Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык.
- Пройти курс оказания первой медицинской помощи.
- Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался.
- Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей.
- Пройти курсы иностранного языка.
- Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.).
- Прыгнуть с парашютом.
- Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ).
- Держать осанку.
- Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…).
- Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого).
- Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб.
- Найти наставника/ментора.
- Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?
- Найти слабое место в характере и исправить его.
- Избавиться от вредной привычки.
- Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево.
- Организовать праздник для своей семьи.
- Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год.
- Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку.
- Покорить высокую гору.
- Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.).
- Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.).
- Уволиться с нелюбимой работы.
- Прочитать минимум 12 книг за год.
- Запланировать поход к стоматологу.
- Привести в порядок свои рабочие инструменты.
- Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день.
- Стать донором.
- Пройти курсы ораторского искусства.
- Провести сутки в лесу.
- Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать костер с одной спички, жонглировать, делать стойку на руках и др.).
- Определять свое местоположение по звездному небу.
- Попытаться найти смысл жизни.
- Пожить в другой стране (минимум месяц)
- Сплавать в круиз по реке/морю
- Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком
- Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья
- Автотур по Европе
- Молчать минимум сутки
- Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…
- Посетить национальный парк
- Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…)
- Поучаствовать в регате.
- Увидеть самые большие пирамиды
- Купить квартиру близкому родственнику
- Регулярно заниматься йогой
- Рано вставать
- Сесть на шпагат
- Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)
- Заняться дайвингом
- Выступить на конференции/форуме
- Поужинать в Мишленовском ресторане
- Правильно питаться
- Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час
- Сделать фотосессию
- Съездить на сафари
- Сходить на охоту/рыбалку
- Вести собственный блог/влог
- Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)
- Посетить тренинг в другой стране
- Выступить со своим стэндапом
- Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи
- Поплавать на большой частной яхте
- Полетать на частном самолете
- Найти любимое дело и сделать его финансово успешным
- Освоить минимализм
- Помочь бездомному
- Подарить большую сумму в благотворительный фонд
- Взять под опеку ребенка из дет.дома
- Освоить горные лыжи/сноуборд
- Регулярно ходить в тренажерный зал
- Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе
- Покататься на частном лимузине
- Создать свое родовое поместье
- Провести отдых в замке
- Покататься на огромном колесе обозрения
- Увидеть северное сияние
- Посетить Йелоустоун
- Увидеть Ниагарский водопад
- Построить свой дом
- Посетить родео
- Посмотреть лошадиные гонки на ипподром
- Побывать на автогонках
- Покормить диких животных в естественной среде
- Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан
- Посетить премьеру фильма
- Работать из любой точки мира
- Переехать жить к морю/океану
- Спать под открытым небом
- Покататься на гондоле в Венеции
- Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)
- Покататься в собачьей упряжке
- Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)
- Практиковать позитивные аффирмации
- Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня
- Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться
- Научиться водить автомобиль / мотоцикл
- Создать коллаж желаний
- Осознать свое предназначение
- Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях
- Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли
- Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком
- Победить свой страх перед публичными выступлениями
- Научиться аргументировать своё мнение
- Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции
- Научиться ходить на руках
- Посещать курсы боевых искусств / самообороны
- Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться
- Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день
- Попробовать вегетарианство
- Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю
- Периодически устраивать очистительную диету
- По утрам делать зарядку
- Простоять в планке 5 минут
- Поучаствовать в марафоне
- Купить машину
- Создать пассивный источник дохода
- Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый
- Построить дачу для отдыха
- Вести учёт расходов и доходов
- Создать свой прибыльный бизнес
- Накопить 1 000 000
- Вложить инвестиции в перспективный стартап
- Совершить кругосветное путешествие
- Оплатить родным тур за границу
- Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ
- Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете.
- Пройти курс по финансовой грамотности
- Отметить праздник на берегу океана
- Отпраздновать золотую свадьбу с супругом(й)
- Путешествовать с семьёй
- В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…
- Приготовить ужин всей семьей
- Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)
- Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)
- Побывать на необитаемом острове
- Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)
- Искупаться во всех океанах
- Отправиться в путешествие автостопом
- Покататься на лошади / верблюде…
- Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой
- Побывать в Лас-Вегасе
- Покататься по пустыне на квадрациклах
- Отжиматься 100 раз за подход
- Поставить керамические зубы
- Сделать пластическую операцию
- Написать книгу и пустить её в тираж
- Работать по 4 часа в день
- Купить дорогие часы
- Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube
- Прожить месяц на тропическом острове
- Научиться сёрфингу
- Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч
- Сыграть в турнире по шахмата/шашкам
- Попутешествовать по разным странам
- Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх...)
Добавьте свои цели в сервис «Моя цель» и Вам гарантировано повышение мотивации, ясность конечного результата и пути к нему, много поддержки и советов от других участников, помощь и консультация профессионала 🙂
P.S. А в Android-приложении «Моя цель» 📱 добавление и достижение целей будет еще легче и удобнее 😉 Установить приложение ✔
P.P.S. Предлагайте в комментариях свои варианты целей, которые можно добавить в список, будем рады 🙂
Комментарии